10 sposobów na powstrzymanie twojego kota przed budzeniem cię w nocy

Czy twój kot nieustannie budzi cię w nocy, bawiąc się na łóżku, budząc cię do karmienia, lub chcąc się przytulić, kiedy chcesz tylko spać? Wiele osób z zaburzeniami snu ma problemy z powrotem do snu po obudzeniu przez kota. Nie ma potrzeby cierpieć z powodu braku snu związanego z kotem. Wypróbuj jedną lub więcej z tych sugestii, aby uzyskać pełny sen, a mimo to daj swojemu kotu uwagę, której potrzebuje.

• 01 z 10

  Daj swojemu kotu własne łóżko

  Jeśli masz już zaburzenie snu, najlepiej nie zachęcać swojego kota do spania na łóżku. Oznacza to, że przez cały czas musisz ograniczać swą sypialnię. Gdy kot znajdzie wygodne łóżko do odłożenia w ciągu dnia, automatycznie będzie chciał spać z tobą w nocy. Podaruj kotkowi wygodne łóżko w wolnym pokoju, rogu salonu (z ekranem zapewniającym prywatność) lub nawet w łazience. Jeśli to konieczne, najpierw pocierać trochę kocimiętką na łóżku, aby zachęcić go do użycia.

• 02 z 10

  Zaplanuj zabawę przed snem

  Koty są zwykle zwierzętami nocnymi. Śpią cały dzień i bawią się lub polują przez całą noc. Możesz pomóc w dostosowaniu ich harmonogramów, planując interaktywny okres odtwarzania co najmniej 15 minut przed snem, z zabawką, taką jak da Bird. Śledź zabawę z przekąską dla kotka i ciepłą kąpielą dla siebie. Oboje poczujecie się bardziej jak śpiący, kiedy skończycie.

• 03 z 10

  Jeśli jest sam w domu, przyjmij drugiego kota

  Pojedynczy kot może z łatwością znudzić się w domu przez cały dzień i słusznie będzie oczekiwał, że jego ludzki towarzysz zwróci mu uwagę wieczorem i wieczorem. Drugi kot da mu towarzystwo swojego rodzaju, aby był szczęśliwy w ciągu dnia, i zmniejszy te nocne pragnienia, aby obudzić cię do zabawy. Jest to szczególnie ważne w przypadku kociąt, które mają znacznie więcej nadmiaru energii do spalenia podczas pierwszego roku wzrostu. Dwa kocięta są prawie zawsze lepsze niż jeden.

• 04 z 10

  Zamknij drzwi do sypialni

  Zdeterminowany kot może drapać drzwi przez chwilę, ale w końcu zrezygnuje i albo pójdzie spać, albo znajdzie inną aktywność. Możesz zapobiec uszkodzeniu drzwi przez zamontowanie pionowej podkładki do rysowania, przycięcie paznokci lub użycie miękkich pazurów .

• 05 z 10

  Użyj zatyczek do uszu

  Jeśli jego drapanie w drzwiach nie pozwoli ci zasnąć, nawet jeśli w końcu się zatrzyma, użyj zatyczek do uszu. Zatyczki do uszu pływaka skutecznie uszczelniają przewód słuchowy i powinny dawać pewną ulgę

• 06 z 10

  Użyj Ocean Sounds lub White Noise

  Na rynku dostępnych jest wiele komercyjnych produktów zapewniających spokojne dźwięki, które pomogą Ci zasnąć (z kotem po drugiej stronie drzwi). Możesz wybierać spośród dźwięków ptaków, dźwięków oceanu / wodospadu lub po prostu "białego szumu", a słuchawki pomogą wzmocnić i wywołać efekt snu.

  Szczególnie lubię elektroniczne z opcjonalnymi dodatkowymi kartami dźwiękowymi.

• 07 z 10

  Przyciemnij pokój

  Jeśli przeszkadzają Ci tylko ci, którzy rzucają się, gryząc ataki palcami u nóg w nocy, użyj zaciemnienia pokoju, aby całkowicie zaciemnić pomieszczenie. Wymień cyfrowe lub fluorescencyjne zegary wybierania przy łóżku. Chociaż koty widzą w bardzo słabym świetle, nie widzą w całkowitej ciemności. (Będą też bardziej skłonni iść spać.)

• 08 z 10

  Nie poddawaj się żądaniom żywnościowym

  Jeśli twoja irytacja z powodu snu jest tymi małymi, przykrymi klepami na policzkach we wczesnych godzinach porannych, kiedy kici myśli, że nadszedł czas na śniadanie, nie pozwól jej trenować. Powiedz jej stanowczo: "nie!", A następnie przykryj głowę prześcieradłem, kocem, a nawet poduszką, jeśli to konieczne. Kiedy twój własny zegar (wewnętrzny lub model stołu) mówi ci, że czas się obudzić, nakarm ją natychmiast. Wkrótce nauczy się, że śniadanie serwowane jest według harmonogramu, a nie jej.

• 09 10

  Wypróbuj tymczasową pomoc snu

  Wypij szklankę ciepłego mleka o smaku wanilii po kąpieli. Jeśli to nie pomoże, w ostateczności poproś lekarza o przepisanie łagodnego środka uspokajającego, który pomoże Ci zasnąć. Niekoniecznie musi to być coś, co "powali cię na hrabstwo", ale łagodny środek zwiotczający powinien załatwić sprawę. Powinieneś rozważyć to tylko tymczasowe rozwiązanie, ponieważ twój nocny trening kotów rozwija się.

• 10 z 10

  Ustal przewidywalny harmonogram

  Koty nie lubią niespodzianek i są szczęśliwe, kiedy ich rodzina kręci się wokół przewidywalnego harmonogramu. Zapewnienie im odpowiedniego czasu na jedzenie, bezpieczną zabawę na świeżym powietrzu, zabawę interaktywną, uwodzenie i pieszczoty znacznie ułatwi utrzymanie dobrego samopoczucia i zapewni spokojny sen każdej nocy.