Jeśli jedziesz, spadniesz. Nawet najcichszy, najlepiej wyszkolony koń może wystraszyć, spłoszyć lub rzucić. Może to spowodować "niezaplanowane zdemontowanie". Nie ma sposobu, aby całkowicie uniknąć upadków podczas jazdy.
Nie ma możliwości zagwarantowania, że upadniesz bez obrażeń, ale poniższe wskazówki mogą pomóc zmniejszyć wpływ upadku podczas jazdy konnej.
Unikanie upadku
- Jeździć konno, który pasuje do twojego poziomu umiejętności.
- Jeździć w bezpiecznym środowisku na swój poziom umiejętności.
- Jedź ze świadomością. Postaraj się zobaczyć, co może przerazić twojego konia, zanim zrobi to twój koń, abyś mógł odwrócić jego uwagę.
- Jeździć w kontroli.
- Zachowaj właściwą pozycję w siodle.
- Upewnij się, że siodło pasuje do ciebie, a strzemiona są dopasowane do odpowiedniej długości.
- Sprawdź, czy twój popręg lub zacisk są zaciśnięte, aby siodło się nie obróciło.
Przygotuj się na jesień
Sprzęt ochronny może pomóc w uniknięciu poważnych obrażeń w razie upadku.
- Noś kask zatwierdzony przez ASTM.
- Noś buty z 1 "obcasem, strzemionami bezpieczeństwa lub klatkami na strzemionach.
- Kamizelka ratunkowa zapewnia dodatkową ochronę tułowia.
- Rękawice zapewniają lepszy zakup na lejcach i chronią dłonie.
- Naucz się robić awaryjne zsunięcie.
- Naucz się robić awaryjne zatrzymanie .
Co robić z cugami
Jeśli dojdziesz do sytuacji, w której upadek jest nieunikniony, będziesz miał ułamek sekundy, aby zdecydować, czy trzymać się sterów.
Jeśli znajdujesz się w zamkniętym obszarze, powinno być bezpiecznie pozwolić im odejść. Jeśli jesteś na szlaku, możesz spróbować trzymać się wodze. Jeśli twój koń się rozluźni, nie tylko będziesz miał długi spacer do domu, może zagrażać twojemu koniowi, wszystkim innym na szlaku, a nawet kierowcom, jeśli przejechałeś drogi po drodze.
Będą okoliczności, w których nie można podjąć decyzji. Jeśli twój koń skręca się lub bryka, zawsze lepiej jest zwolnić lejce, aby zapobiec przeciągnięciu lub splątaniu.
Jak upaść
Jeśli wiesz, że upadniesz, staraj się kopać stopy ze strzemion. Idealnie, będziesz miał jedno z tych długich, powolnych zejść, które pozostawiają cię siedzącego na twoim tyłku z koniem, który patrzy na ciebie zaskoczony. Jeśli nie, spróbuj ułożyć nogę konia. Nie należy trzymać rąk, aby złamać upadek, ponieważ może to zwiększyć szanse złamania kości lub wystające części, na które może nadepnąć koń. Zamiast tego pomyśl o zwijaniu się jak jeż.
Po upadku
Dokonaj szybkiej oceny: daj sobie sekundę na odzyskanie wiatru i sprawdź obrażenia. Jeśli wszystko wydaje się w porządku, aby wstać, wskocz z powrotem do siodła . To uspokoi ciebie, twoich towarzyszy jazdy konnej i twojego konia. Jeśli coś jest nie tak, poproś o pomoc natychmiast. Bycie stoickim na punkcie bólu może wydawać się waleczne, ale jeśli złamiesz kość, możesz pogorszyć obrażenia.
Oceń, dlaczego spadłeś, aby spróbować uniknąć dwukrotnego popełnienia tego samego błędu.